Информационно-обучающий центр АЯКС

Порядок проведения уроков и упражнения в Латиноамериканской программе Танцевального спорта

Порядок проведения уроков и упражнения в Европейской программе Танцевального спорта

Латина - комплекс упражнений

Стандарт - специализированный комплекс упражнений

Танец самба в танцевально-спортивном клубе АЯКС

Танец самба в танцевально-спортивном клубе АЯКС - комплекс упражнений, этапы тренировок и направления тренировок по латине

Танец румба в танцевально-спортивном клубе АЯКС - комплекс упражнений, этапы тренировок и направления тренировок по латине

Танец пасодобль в танцевально-спортивном клубе АЯКС - комплекс упражнений, этапы тренировок и направления тренировок по латине

Танец медленный вальс в танцевально-спортивном клубе АЯКС - комплекс упражнений, этапы тренировок и направления тренировок по стандарту

Танго в танцевально-спортивном клубе АЯКС - комплекс упражнений, этапы тренировок и направления тренировок по стандарту

Венский вальс в танцевально-спортивном клубе АЯКС - комплекс упражнений, этапы тренировок и направления тренировок по стандарту

Квикстеп в танцевально-спортивном клубе АЯКС - комплекс упражнений, этапы тренировок и направления тренировок по стандарту

Медленный фокстрот в танцевально-спортивном клубе АЯКС - комплекс упражнений, этапы тренировок и направления тренировок по стандарту

Спортивный бальный танец в Танцевально-спортивном клубе АЯКС

Танцевальный спорт. Ансамбль спортивного бального танца в Танцевально-спортивном клубе АЯКС

Джаз - порядок проведения уроков

Современный танец (модерн, контемпорари) - порядок проведения уроков

Джаз-модерн - принципы танца, термины джаза и современной хореографии, комбинации и импровизация

Джаз - упражнения по джазу, правила исполнения базовых элементов, джазовые комбинации, кроссы

Модерн, контемпорри - принципы танца, термины джаза и современной хореографии, комбинации и импровизация

Модерн, контемп - принципы исполнения, комплексы упражнений

Классика, балет - обучение АЯКС

Основы народных и патриотических танцев

Хип-хоп - порядок проведения уроков

Основы хип-хопа, диско, брейкданса

Основы техники и механики Хип-хопа

Steps, bounce, groove, hands performance in HIP-HOP

Основные элементы в hip-pop

Основы Hip-Hop New Style, house, popping, urban dance, locking

Основы брейк-дэнс и работа в партере

Waving, popping, tutting, gliding, robot

Основные концепты и правила построения соло в HIP-HOP

Конструктор композиции для соревнований хип-хоп

Правила, оценки и параметры аттестации танцоров ОК ТСК АЯКС по всем направлениям танцев, акробатике, гимнастике и спортивной хореографии

Современный танец (модерн, контемпорари) - порядок проведения уроков

Виды схем в танцах

Танцевальная импровизация. Правила, идеи, принципы

Тренировки, разминка и упражнения на все группы мышц танцоров, развитие скорости, выносливости, гибкости, координации

Основы акробатического танца и акробатики

Основы гимнастики

Упражнения на растяжку

Тренировки на все группы мышц танцоров с разнообразными спортивными аксессеуарами

Тренировка и виды поддержек, вращений, перекатов и кувырков для танцоров

Вращения и повороты в танцах. Техника, виды, варианты исполнения

Основы акробатики, акробатические элементы

Гимнастика на основе требований и правил эстетической и художественной гимнастики