Образцовый коллектив Танцевально-спортивный клуб АЯКС
Расписание занятий
Расписание занятий ОК ТСК АЯКС 2025
по группам и направлениям
ПОНЕДЕЛЬНИК
17:30 - 18:15 Младшая группа Пантерки (Бэби).
18:00 - 19:00 Средняя группа современного танца.
19:00 - 20:00 Растяжка. Средние группы.
19:00 - 20:00 Функциональный тренинг (ОФП). Старшие группы.
20:10 - 21:20 Хип-Хоп. Старшая группа.
20:10 - 21:20 Танцевальный спорт. Старшая группа. Технически класс.
ВТОРНИК
17:45 - 18:45 Младшая группа спортивного бального танца.
17:45 - 19:00 Классика. Старшие группы.
18:00 - 19:00 Хип-хоп. Дети.
19:00 - 20:00 Средняя группа спортивного бального танца.
19:10 - 20:10 Джаз. Старшая группа современного танца.
20:20 - 21:20 Технический класс (вращения, прыжки, тренаж на силу, растяжку и гибкость). Старшая группа современного танца.
20:10 - 21:20 Танцевальный спорт. Старшая группа. Латиноамериканская программа.
СРЕДА
17:30 - 18:15 Младшая группа Пантерки (Бэби).
18:00 - 19:00 Средняя группа современного танца.
18:00 - 19:00 Растяжка. Старшие группы.
19:00 - 20:00 Растяжка. Средние группы.
19:10 - 20:10 Танцевальный спорт. Старшая группа. Шоу постановки на основе спортивного бального танца.
20:10 - 21:20 Хип-Хоп. Старшая группа.
ЧЕТВЕРГ
17:45 - 18:45 Младшая группа спортивного бального танца.
18:00 - 19:00 Хип-хоп. Дети.
19:00 - 20:00 Средняя группа спортивного бального танца.
19:10 - 20:10 Модерн. Старшая группа современного танца.
20:20 - 21:20 Технический класс. Старшая группа современного танца.
20:00 - 21:15 Танцевальный спорт. Старшая группа. Европейская программа.
ПЯТНИЦА
17:00 - 18:00 Спортивный бальный танец. Средняя и младшая группы. Шоу постановки на основе спортивного бального танца.
18:00 - 19:00 Функциональный тренинг (ОФП). Старшие группы.
19:10 - 20:10 Классика. Старшие группы.
20:20 - 21:20 Стрит направления танцев. Старшие. (Джаз-фанк, афро, стрит шоу, хип-хоп).
СУББОТА
10:00-15:00 Индивидуальные занятия.
13:00-13:45 Малые группы хип-хоп. Малая группа современный танец.
14:00-14:45 Малая группа современный танец.
15:00-16:00 Младшая и средняя группы спортивного бального танца.
15:00-16:00 Общие постановки Современный и спортивный бальный танец.
16:30-18:30 Прогоны. Танцевальный спорт, современный танец.
17:30 - 18:15 Младшая группа Пантерки (Бэби).
18:00 - 19:00 Средняя группа современного танца.
19:00 - 20:00 Растяжка. Средние группы.
19:00 - 20:00 Функциональный тренинг (ОФП). Старшие группы.
20:10 - 21:20 Хип-Хоп. Старшая группа.
20:10 - 21:20 Танцевальный спорт. Старшая группа. Технически класс.
ВТОРНИК
17:45 - 18:45 Младшая группа спортивного бального танца.
17:45 - 19:00 Классика. Старшие группы.
18:00 - 19:00 Хип-хоп. Дети.
19:00 - 20:00 Средняя группа спортивного бального танца.
19:10 - 20:10 Джаз. Старшая группа современного танца.
20:20 - 21:20 Технический класс (вращения, прыжки, тренаж на силу, растяжку и гибкость). Старшая группа современного танца.
20:10 - 21:20 Танцевальный спорт. Старшая группа. Латиноамериканская программа.
СРЕДА
17:30 - 18:15 Младшая группа Пантерки (Бэби).
18:00 - 19:00 Средняя группа современного танца.
18:00 - 19:00 Растяжка. Старшие группы.
19:00 - 20:00 Растяжка. Средние группы.
19:10 - 20:10 Танцевальный спорт. Старшая группа. Шоу постановки на основе спортивного бального танца.
20:10 - 21:20 Хип-Хоп. Старшая группа.
ЧЕТВЕРГ
17:45 - 18:45 Младшая группа спортивного бального танца.
18:00 - 19:00 Хип-хоп. Дети.
19:00 - 20:00 Средняя группа спортивного бального танца.
19:10 - 20:10 Модерн. Старшая группа современного танца.
20:20 - 21:20 Технический класс. Старшая группа современного танца.
20:00 - 21:15 Танцевальный спорт. Старшая группа. Европейская программа.
ПЯТНИЦА
17:00 - 18:00 Спортивный бальный танец. Средняя и младшая группы. Шоу постановки на основе спортивного бального танца.
18:00 - 19:00 Функциональный тренинг (ОФП). Старшие группы.
19:10 - 20:10 Классика. Старшие группы.
20:20 - 21:20 Стрит направления танцев. Старшие. (Джаз-фанк, афро, стрит шоу, хип-хоп).
СУББОТА
10:00-15:00 Индивидуальные занятия.
13:00-13:45 Малые группы хип-хоп. Малая группа современный танец.
14:00-14:45 Малая группа современный танец.
15:00-16:00 Младшая и средняя группы спортивного бального танца.
15:00-16:00 Общие постановки Современный и спортивный бальный танец.
16:30-18:30 Прогоны. Танцевальный спорт, современный танец.
РУководители ОК ТСК АЯКС
Танцевальный зал АЯКС 23
Наши танцевальные залы