Наш клуб

Связь с нами

Ответим на все вопросы!
Запись на занятия.
Предложения по выступлениям и соревнованиям.

Viber

Mail

Базовые элементы HIP-HOP

Образцовый коллектив Танцевально-спортивный клуб АЯКС #RedPAntherscrew

Базовые элементы в стиле Hip-Hop

Изучение базы. 16 начальных движений

У каждого танца в основе лежат базовые элементы, на которых он строится. То же касается и Hip-Hop
После того, как ученик уловил примерный характер движений и понял, что у него и как шевелится — начинаем знакомить его с базой.
Важно. Второй и третий этап происходят одновременно.
Берём на каждом занятии 2-3 новых движения. Разбираем. Добавляем руки.
В конце — фристайл, для закрепления всего материала.
Таким образом мы и повторяем и закрепляем старый материал и накладываем на него новый, что позволяет ученику накапливать знания, а не учить новое каждый раз и забывать. Каждый ученик должен знать базу.
Вот 16 базовых движений и их вариации на основе которых можно сделать комбинацию:
1.Steve Martin 2.Running man 3.Kick 4.Roger Rabbit 5.Alf (March Step) 6.Kriss Kross 7.ShamRock 8.PartyDuke 9.Monestery 10.Bart Simpson 11.Bobby Brown
12.Happy Feet 13.Sponge Bob 14.PartyMachine 15. Atl Stomp 16. Reebok

Базовые хип-хоп элементы

Old school (1979 – 1990) Базовые хип-хоп элементы старой школы

Basic Bounce Combo
Two step [Ту степ] — два шага или шаг, приставка. Самое простое движение, которое встречается во многих танцах Хип-Хоп. «Раз» — шаг в сторону РН. «Два» — вторая нога подставляется к РН. Движение повторяется с другой ноги. Шаг подставка в сторону, вперед, в диагональ, возврат зацикливаем.
Step slide, slide step, Glide, Circle Glide / Turn Glide
March step c перемещением. Совмещение с киком - кик - поднять колено - подставка с разворотом тела . Обязательна акцентированная прокачка. Поднимаем колено и отскок назад, без замаха, подъем ноги от икроножной мышцы.
Criss cross шаг на подъеме с прыжком, крест - исходная, добавляем поясницу по сторонам, колени согнуты. Добавлять диафрагму и несложные руки. Не напрягать шею и спину!
Criss Cross
вариации
Humpty Dance [Хампти дэнс] — танец «шалтай». В этом танце главным становится «Кач» тазового пояса. Танец исполняется во второй широкой позиции и колени должны быть всегда присогнуты. Исходное положение II свободная позиция ног. «И Раз» — крис кросс. «И» — тазовая часть ног отводится слегка назад. «Два» — Так с акцентом подается вперед . «И Три», «И Четыре» — повторяется «И Два». Можно добавить руки, как на видео ниже или придумать что-то свое.
Kick it [Кик ит] с англ. пни его. Kick [Кик] — одно из самых распространенных движений в современном танце. Простой пинок в воздух. При исполнении необходимо помнить про Грув (Кач). Исходное положение: I параллельная позиция ног. «И» — kick [кик] или пинок правой ногой вперед. Движение напоминает удар по мячу в футболе. Корпус делает «кач» вперед. «Раз» — правая нога возвращается в исходное положение. Левая нога делает замах назад. Корпус слегка откидывается назад. «И» — левая нога делает kick [кик] вперед. «Кач» вперед. «Два» — аналогично движению на «Раз», только с противоположной ноги. На следующий такт движение повторяется. Kick, Kick + Back jump
Kick and slide [Кик энд слайд] с англ. пинок и скольжение. Одной ногой делается пинок, а затем другой делается скольжение.
Kick & Step - Kick Cross Step
Kick ball change -удар ногой, ставим на полупалец и переступ назад, кик степ степ. На И замах, на раз кач наверх, на И замах, на 2 степ назад и разгиб наверх. Руки работают в противоход. Назад и в сторону, назад со скруткой в бёдрах, вперед, назад с разворотом и в сторону, вперёд и вперёд накрест. Kick out - нога согнута в сторону, кик, смена ноги в сторону.
Party Duke
+ вариации - отведение ноги в сторону.
Cabbage patch [Кэбедж патч] — с английского переводится как «Капустная грядка». Название произошло от популярной в 80-90х годах игрушки «Cabbage Patch Kids». Обычно исполняется комично. Часто сопровождается смешными «гримасами». Исходное положение — свободное. Руки двигаются в плоскости параллельной полу. Начиная от груди описывают окружность. Во время исполнения плечи поднимаются. В ногах могут использоваться любые шаги.
Smurf [Смурф] — движение названное в честь мульт персонажей. Колени делают «кач» с акцентом вниз, корпус и голова с акцентом вперед. Руки по очереди выдвигаются вперед, как в плавании. Исходное положение — свободное.»Раз» — одна рука начинает «выплывать» вперед по небольшой дуге. В ногах, корпусе и голове начинается «кач».
Prep (Pretty Boys)
The wop
Reebok
- кач вверх с плечом и рукой ( на плече и в кулаке, как бы тянем за одежду), вариации двойной и со степом, с прыжками.
FILA
Happy Feat
Spongebob - колено к плечу, прыжок, выпрямление ноги в сторону на весу
The charleston

Middle school (1990-2000) Базовые хип-хоп элементы средней школы

Party Machine - ВАРИАЦИИ вперёд кик ногой , удар противоположной рукой, отскок, вариант с захлестнусь ноги и руки, вариант в сторону прыжок и рука.
Running Man: Reverse, With touch. Поднимаем колени, при спуске вес тела между ногами, руки «качают насос»
Reject Step
Shamrock - шаг в сторону наружу, обратно, подпрыгивание ноги вместе, приземление. Вариант назад. Вариант 2
Steve Martin - вперёд - назад кач, вынос согнутой ноги назад, колено вперёд, смена, убрать ошибку при развороте с коленом корпус назад.
Pepper seed
BK Bounce (Peter Paul)
Roger Rabbit: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link. Видео 2
Janet Jackson
Bart Simpson
Buttlerfly
TLC- степы с локтями
Wu chung - руки по очереди в вверх по диагонали право, лево, крест, обе согнуты в блок
James Brown
Biz Markie
CAT DADDY - Вариант 2
Indian stepHip Twist / Indian Step
Z step
Crab
V-step - гармошка
Erk and Jerk
ALF
Humpty Hump - крисс кросс и грув в корпусе